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測試你是熱底還是寒底體質

享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。


◆A組 得分
1.早上起床眼有眼屎 (1)
2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)
3.經常生痱子 (1)
4.有便秘困擾 (1)
5.胸口經常鬱悶 (1)
6.經常喉嚨痛 (1)
7.有口臭 (1)
8.容易發脾氣 (1)
9.經常頭痛 (2)
10眼睛常有血絲( 2)
11容易長痘痘 (2)
12經常流鼻血 (2)
13有痔瘡 (2)
14是肝炎帶原者( 3)
15指甲變或容易折斷 (4)

◆B組 得分
1.經常有眼圈 (1)
2.經常喉嚨沙啞 (1)
3.經常口乾舌燥 (1)
4.記憶力很差 (1)
5.經常心慌意亂 (1)
6.冬天手腳會冰冷 (1)
7.鼻子會過敏 (1)
8.容易鼻塞 (1)
9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2)
10小便頻密或夜間會起來上廁所 (2)
11會耳鳴 (2)
12經常頭暈 (2)
13經常腰酸背痛 (2)
14經常失眠 (3)
15經常手腳腫大 (4)



.....
=====測驗分析=====
......

◆A組
● 1.〉低於3分
身體好像鐵打的,有機會成為人瑞。

● 2.〉4~ 14分
身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。

● 3.〉15 ~ 25分
身體狀況響起警訊,很可能患有肝硬化等病, 最好去醫院做個健康檢查。


◆B組
● 1.〉低於3分
有良好飲食習慣,要生病也是別人先,不太會輪到你。

● 2.〉4~ 14分
身體虛弱,不補一補容易衰老。

● 3.〉15 ~ 25分
身體太虛弱,容易患有腎臟、內分泌之類的毛病, 趕快去徹檢查。




● A組分數高過B組者,
體質屬燥熱,即俗稱的熱底。
忌辣淑、煙酒、咖啡,要多吃水果。

● B組分數高過A組,
體質虛弱,即俗稱的寒底。
忌喝冰涼的冷飲,西瓜、山竹、香蕉、豆都不能吃, 最好多吃南棗這種補氣血的食品。

嗚啊~我A組是5分,B組是12分~
● 2.〉4~ 14分
身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。
● 2.〉4~ 14分
身體虛弱,不補一補容易衰老。
● B組分數高過A組,
體質虛弱,即俗稱的寒底。
忌喝冰涼的冷飲,西瓜、山竹、香蕉、豆都不能吃, 最好多吃南棗這種補氣血的食品。
原來我是寒底的嗎~~~?!
但感覺上我經常熱氣的~汗....
而且常常全身發滾~氣息熱呼呼的~@0@有時性子會突然暴躁起來!(汗)
仍然不信自己是寒底啊~汗汗汗~
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